Massage

Mine behandlinger er designet til at frigive spændinger, støtte restitution, forebygge skader og lindre stress. Jeg ser ud over symptomerne og arbejder med de bagvedliggende årsager til ubehag – for at fremme balance og langvarig trivsel.

Jeg har særlig erfaring med at hjælpe:

Ved livsstilsrelaterede spændinger

Ondt i nakken, ryggen eller nedsat mobilitet i skuldre og hofter er almindeligt, hvis du har et stillesiddende job eller gentagne belastninger i hverdagen. Behandling kombineret med bevægelse kan gøre en stor forskel.

Træningsentusiaster

Gentagne løft, eksplosive bevægelser og intense træningspas kan føre til overbelastning, nedsat mobilitet eller skader.

Jeg arbejder med at støtte din restitution og forbedre bevægelighed, så du kan yde dit bedste – og samtidig passe på din krop på lang sigt.

Golfspillere

De ensidige bevægelser ved sving kan skabe ubalancer i ankler, knæ, hofter og ryg. Jeg arbejder med at løsne op for overbelastede områder og aktivere de muskler, der er blevet underbrugt.

Tennisspillere

Der er en grund til, det hedder “tennisalbue”… Jeg kan hjælpe med spændinger og skader, der forhindrer dig i at nyde sporten fuldt ud.

Cykelryttere

Hvis du oplever nakkesmerter eller stivhed i lægge og baglår, kan du få hjælp – både efter lange ture og som forberedelse til løb og træning.

Ryttere

Spændinger i skuldre og nakke, stive hoftebøjere og smerter i lænden påvirker både din og hestens oplevelse. Jeg hjælper dig med at skabe mere bevægelighed og balance..

Har du spørgsmål? Du er velkommen til at kontakte mig her.